Let's do this !

Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027

Happy, Strong, Healthy

It's only a weekend, but it will help you a Lifetime!

Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027

*Zowel voor beginners als voor mensen met ervaring. We start from scratch!

Wegbeschrijving: je ontvangt een informatiemap en wegbeschrijving na inschrijving.

Tijdstip: We verwachten je om 16u in Sankt – Vith (We starten om 16u30)

Whatsapp groep en email : Ten laatste een week voor de start van het weekend ontvang je nog een email om je toe te voegen aan onze whatsapp groep en een mailtje met alle laatste praktische info (zoals bvb ook voedingsvoorkeuren, intolleranties, allergiëen, ed)

Wil je graag inschrijven maar in 3 delen betalen? All Good! Contacteer me dan gerust even via mail of per telefoon!

Wat meenemen? Je ontvangt een gedetailleerde paklijst na inschrijving ;-) 

Twijfel je of je wel kan deelnemen om welke reden dan ook? Stuur me dan even een mailtje. Of makkelijker nog, bel me even op ;-)

Ik kijk ernaar uit je onder te dompelen in de wondere wereld van de Wim Hof Methode tijdens een transformerend Wim Hof Weekend.

Ik zie je snel,

Dominique

€ 697,00

Op voorraad

Wim Hof - ademhaling en ijsbad workshops Dominique Stulens Weekend
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 2
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 3
Wim Hof ademsessie tijdens ademhaling en ijsbad weekend Sankt Vith Dominique Stulens
Wim Hof Weekend Dominique Stulens - ademhaling en ijsbad 2
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 6
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 7
Wim Hof Weekend Dominique Stulens - ademhaling en ijsbad workshop Belgie
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 9
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 10
Wim Hof Weekend Dominique Stulens - ademhaling en ijsbad workshop en weekends belgie
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 12
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 13
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 14
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 15
Ademhaling en ijsbad workshop Wim Hof Weekend Dominique Stulens
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 17
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 18
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 19
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 20

Extra Info Wim Hof Wim Hof Weekend

Tijdens het Wim Hof Method weekend wordt het duidelijk dat de Natuur de ultieme Leraar is. Met de Natuur als spiegel en gids, ligt er tijdens dit weekend veel nadruk op de bewustwording en de transformatie van je innerlijke processen. Speels, ongedwongen en op je eigen tempo. 

Om deze processen opnieuw in harmonie te brengen en je bewust te worden van je aangeboren intuïtie en dito krachten. 

“Eenmaal opnieuw in verbinding met je intuïtie en Life Force, voelt het natuurlijk en opwindend om angsten te overwinnen, beperkende gedachten te negeren en emoties vrijuit te laten stromen. Je herontdekt een verloren gewaand vertrouwen in je intuïtie en je fysiek functioneren.” 

Met dit vertrouwen dompelen we ons onder in de helende krachten van lichaam en geest. Wanneer je deze eenheid en tijdloosheid éénmaal ervaren hebt, ontwaakt een hernieuwd geloof in jezelf en je eigen kunnen. (Power of the Mind)

Tegelijkertijd ga je anderen ook beter intuïtief aanvoelen en mee connecteren. The Power of the Tribe verandert van een abstract begrip in een onmogelijk te vergeten ervaring.  

Mensen bloeien open en stralen die verloren gewaande energie weer zichtbaar uit. Twijfel aan en oordelen over zichzelf vervagen op de achtergrond en maken plaats voor vastberadenheid, zelfvertrouwen en plotse levensveranderende inzichten. Creativiteit bloeit op en een kalm gevoel van sereniteit komt bovendrijven: het einde van decennialange conditionering komt dan in zicht.

Laat het Mysterie van het Leven je leiden tijdens dit weekend. Gesteund door de groep en verbonden met je eigen mentale en fysieke krachten, creëren we samen een onverhoopt einde en een hoopvol nieuw begin. 

Tijdens dit buitengewone Wim Hof Weekend gaan we aan de slag met alle Wim Hof Technieken en oefeningen onder de onvoorspelbare leiding van Moeder Natuur. We gaan dieper dan ooit tevoren! Ongedwongen en speels. Welke Wim Hof technieken en oefeningen mag je verwachten tijdens dit weekend? 

1. Wim Hof Ademhalingsoefeningen en -Technieken

  1. Wim Hof Basic Breathing & de Advanced Wim Hof Power Breathing Sessies (ook WIM HOF DMT Breathing genaamd) 
  2. Wim Hof mediation & relaxation (“Pizza Exercise”)
  3. “Wim Hof Brown Fat activation”
  4. “Squeeze Technique” 
  5. “Horse Stance” & “Humming”
 

2. Dagelijkse (meervoudige) blootstelling aan koude met verschillende intenties en doelstellingen

  1. Verschillende soorten ijsbaden op verschillende locaties (riviertjes, vijver, meer, …)
  2. Koudewandeling om diep te gaan in bewustzijn van ademhaling en bewustzijn (al dan niet gecombineerd met een ijsbad in de natuur)
  3. Andere oefeningen in de buitenlucht
  4. Sneeuwballengevecht!? 😀

 

3. Mindset /Focus/Commitment

We duiken diep in Wims mindset en gaan dan aan de slag met Moeder natuur om zijn mindset voor onszelf te ervaren temidden van de onvoorspelbaarheid van Moeder Natuur.

– Wim Hof Mindset Protocol & Advanced Power of the Mind technieken

We bespreken uitgebreid, maar praktisch hoe de 3 pillars van de Wim Hof Methode elkaar versterken en hoe je bewust je zenuwstelsel, immuunsysteem, hormonaal stelsel en je gemoed kan beïnvloeden. 

We bespreken ook in alle eenvoud de meest baanbrekende onderzoeken achter de Wim Hof Methode en de organische implicaties hiervan. We geven je allerlei praktische takeways en trucjes om je focus en commitment aan te scherpen zonder jezelf te forceren en je fysieke grenzen te vrijwaren. 

 

4. Andere activiteiten:

  • Wim Hof Yoga poses en stretches (trains mindset en flexibiliteit van het lichaam)
  • Hartopenende Meditaties  
  • Bespreking van en integratie van je ervaringen
  • Cacaoceremonie op zaterdagvond (optioneel)

Wim Hof Weekend

Echte Reviews van geweldige deelnemers

selectie van + 550 officiële reviews van Real People with a Real Experience

Alle Reviews
Roos Couvreur
Ik heb eerder een workshop met Dominique gevolgd, maar niets evenaart de diepgang en verbondenheid van een winterweekend. De ademhalingsoefeningen zijn zo diepgaand en vakkundig begeleid dat je essentiële inzichten over jezelf kunt ontdekken. Emoties mogen vrij stromen omdat je je volledig veilig voelt binnen de groep. Dit gevoel van veiligheid wordt gecreëerd door Dominiques professionaliteit, naadloos gecombineerd met zijn speelse en toegankelijke energie. De koude sessies waren voor mij puur genieten. De kou is mijn beste vriend, de groep voelde als een warme familie en Dom als de grote broer die zo goed voor je zorgt dat je kunt groeien.
Jeroen Knippenberg
Afgelopen Weekend had ik de eer en het genoegen om mij een gans weekend onder te dompelen in de Wim Hof Methode. Onverwachte opdrachten en uitdagingen, koude ervaringen zoals ik ze nog nooit meemaakte. Dominique zijn stijl is uniek en onnavolgbaar. De droge humor, afgewisseld met verrassend voorgehouden spiegels, en dit alles regelmatig afgeserveerd met universele levenswijsheden en inzichten. Dit alles wordt gedragen en gesteund door de TRIBE, waar je vanaf het eerste moment onlosmakelijk en voor altijd deel van uitmaakt! "Life Changing event " zijn bij Dom geen loze woorden maar eerder IJSKOUDE realiteit. EEN AANRADER
Geert Hompes
Mijn deelname aan de Wim Hof Methode weekend met Dominique was een buitengewoon positieve ervaring. Het was meer dan alleen een leerervaring; het was een transformerende reis. Ik voel me nog steeds gedragen door de positieve energie en het gevoel van verbondenheid dat tijdens het weekend is ontstaan. Het weekend heeft zelfs een gevoel van intense positiviteit en levensvreugde bij me achtergelaten, een soort "verliefdheid" op het leven. De concrete handvatten die ik heb meegekregen, helpen me om deze positieve verandering vast te houden en verder te ontwikkelen. Ik ben de instructeurs en de andere deelnemers enorm dankbaar voor deze onvergetelijke ervaring.
Ann Huysman
It was, again, a perfect magical Wim Hof Weekend with Dominique with a lot of super-breathing sessions, cold (ice) water, sun, good food and love! I'll do it again and again and again, till I'm hundred! See you soon! Thx Dom!
Ann Passers
This was my first Wim Hof Weekend with Dominique. And it was beyond words! I was well adapted to the cold, I experienced Wim Hof Breathing sessions before, but this weekend blew my Mind and my Body. Dominique puts all his effort, knowledge and love into the Weekend. To understand what is meant with the Mindset is the first step. To be guided to feeeel is the next... To take it home makes all the difference. It was a big step forward for me. I also decided to become an Instructor after this weekend. I am very thankful for all the experiences, for the group, the nature and to feel so reconnected to my Inner Fire and Power. Thank you Dom, I highly appreciate your Energy and your clarity about the Wim Hof Method and Wim Hof’s Mission. All the power and all the love ❤️ We will meet again!
Steven Wilbers
Na eerder een FUNdamentals en een Advanced workshop gevolgd te hebben bij Dominique, kwam nu ook het Ardennen-weekend op mijn pad. Zo bleek op het juiste moment, met de juiste mensen en zeker en vast ook met de juiste Wim Hof Instructor. Dominique ademt de Wim Hof Method in alles wat hij doet, zegt, zingt, danst, … Hij belichaamt de missie van Wim als geen ander en weet dat met enorm veel kennis, passie en voeling over te brengen op alle deelnemers. Iedereen werd gehoord, geholpen en vooruit gebracht op zijn of haar eigen traject. Dominique zei zelf aan het begin van het weekend: I’m here to be of service, maar hoezeer dat waar is, kan je alleen maar zelf ervaren. Hij bracht de groep samen alsof we al elkaar al jaren kenden en twee dagen leken wel een hele week. Zoveel facetten werden aangeraakt en vele barrières werden doorbroken. Er werd samen gelachen, geweend, geknuffeld, gevierd, gedanst en gezongen. Het weekend werd voor alle deelnemers een life-changing event, zo blijkt ook nu nog uit de dagelijkse berichten in de tribe. De locatie, de omkadering, de maaltijden waren daarenboven nog eens piekfijn in orde, tot in de kleine details, aan alles werd gedacht. Dankbaar en verwonderd kijk ik terug op een transformerend weekend.
Ben Moonen
Het Wim Hof Weekend met Dominique in Sankt-Vith was in één woord : fan-tas-tisch!! De locatie, de instructeur (dankjewel Dominique, you rock :-), de mede-Hoffers (dikke merci voor de super sfeer!) , de koude dip-momenten, de ademhalingsessies, de wandeling in de sneeuw, … Ik ben blij en dankbaar dat ik dit heb meegemaakt. Ik haal hier heel veel energie uit. Mijn vat zit vol en we kunnen weer volop shinen #alltheloveallthepower. Als je twijfelt om dit te doen: don’t let your mind interfere with what your body is capable of doing. Just do it!
Annabel Prins
Het Wim Hof Weekend in Sankt Vith. Wat een ervaring. Love, gratitude, power. Bedankt Dominique Stulens voor jouw vakkundige begeleiding. In jouw capabele handen smelt onze weerstand als sneeuw voor de zon. Het pad vrij en verlicht, wie weet waar het naartoe zal leiden. Wie geïnteresseerd of nieuwsgierig is naar de Wim Hof Methode, deze fantastische instructeur is de weg, straight to the top. Niets zal nog hetzelfde zijn. Ik kijk met nieuwe ogen naar de wereld!
Iris Van den Brande
Deelnemen aan het Wim Hof Weekend met Dominique was een van mijn beste beslissingen ooit. Het heeft alle verwachtingen meer dan overtroffen. Ik verwachtte cold challenges, maar kreeg massaal veel warmte, verbinding en diepgaande ervaringen er bovenop. The power of the tribe is real. De opeenvolging van ademsessies en uitdagingen is echt next level. Hoe (on)ervaren je ook bent, Dominique weet je steeds weer in verbinding te brengen met wat jij nodig hebt en dit met zoveel kennis, zorgzaamheid, vertrouwen en humor. Love it! Till next time
Michaela Wochner
I attended the first English Wim Hof Weekend of Dominique and to describe it with one word: It was MAGIC! Dominique takes care of each and everyone, feels and sees the needs of the participants and guides you through breathing and cold exposure with great empathy and knowledge. I can hardly find words for this transforming weekend. Everything was perfect, housing, food, program. If you meet 16 strangers and you become friends within hours, it is quite special. I really loved the weekend, left my comfort zone several times and came home changed and with an unknown energy level. Dominique is a brilliant coach, who teaches the Wim Hof Method with love and kindness! As well a Delphine who assisted him. I will for sure come back next year again. Thank you Dominique and Delphine: I feel it even more now that I am limitless and everything is possible. My body is a marvel! Thank you, thank you, thank you!
Boris Maas
FREEDOM, KINGDOM, instructor DOM!!! He is amazing, enthusiastic. He is practicing what he is preaching, He has all the things, the knowledge, the skills, the ability to explain in clear sentences the science, with lots of humor, but serious when it comes to the point to be serious. He lifts the tribe, he brings connection, to become a better version of yourself. It comes from his heart, where there's a lot of love for everyone! He's a beautiful person, a beautiful soul with a beautiful spirit! A big thank you, i am very grateful to been a part of this phantastic weekend! i've made so many nice memories. I found a new part, or was it an old part, of myself, wonderful. Also a big thank you for Gearte Arendz, who was Dom's co-instructor, she's a lovely lady! Thank you, thank you, thank you. Only love unites our hearts, and this weekend was a great unity, one big community! "All the love, all the power!"
Fiona Van Wassenhove
Mijn leven is werkelijk veranderd sinds ik met de Wim Hof ​​Methode. Afgelopen weekend in de Ardennen had ik de ongelooflijke kans om me volledig in de methode te verdiepen. Een hartelijk dankwoord aan instructrice Dominique voor haar prachtige begeleiding tijdens deze reis. Ik ben ontzettend dankbaar voor deze levensveranderende ervaring. Liefs en alle kracht ❤️✨️
Ben je klaar om een Kwantumsprong te maken?

Schrijf vandaag nog in

It's only a weekend, but it will help you a Lifetime!

Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027

€ 697,00

Op voorraad

Wim Hof - ademhaling en ijsbad workshops Dominique Stulens Weekend
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 2
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 3
Wim Hof ademsessie tijdens ademhaling en ijsbad weekend Sankt Vith Dominique Stulens
Wim Hof Weekend Dominique Stulens - ademhaling en ijsbad 2
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 6
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 7
Wim Hof Weekend Dominique Stulens - ademhaling en ijsbad workshop Belgie
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 9
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 10
Wim Hof Weekend Dominique Stulens - ademhaling en ijsbad workshop en weekends belgie
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 12
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 13
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 14
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 15
Ademhaling en ijsbad workshop Wim Hof Weekend Dominique Stulens
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 17
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 18
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 19
Wim Hof Weekend Sankt-Vith 8-10 Januari 2027 - Afbeelding 20
error: This content is protected. Thank you.