fbpx

Ervaringen Wim Hof Methode

van geweldige deelnemers die mentale barrières, angsten en fysieke grenzen doorbroken hebben

De Wim Hof Methode heeft een enorme impact gehad op mijn leven. Nog steeds. Iedere dag opnieuw. Op mijn gezondheid, op mijn zelfvertrouwen, op mijn gevoel van geluk, op mijn humeur.

Omdat ik deze ervaring dolgraag met anderen wou kunnen delen ben ik dan ook ook Wim Hof instructeur geworden. Liefst van al zou ik iedereen willen uitnodigen voor een workshop en met handen en voeten uitleggen vertellen wat voor een enorme sprong je kan maken in slechts één dag tijd. 

Maar ik denk dat degenen die de workshop ervaren en doorleefd hebben beter geplaatst zijn om te vertellen wat ze hebben meegemaakt en hoe ze mijn uitleg, tips en begeleiding ervaren hebben. 

Hoedanook, welke reden je ook zou hebben om een workshop te volgen ik hoop je ooit te ontmoeten en te mogen begeleiden op deze ongelooflijke reis. 

Dominique Stulens

Guy Van de Perre, België

Amazing ! De passie en kracht waarmee Dominique de boodschap overbrengt werkt héél inspirerend.

Hij weet de juiste accenten te leggen van deze methode, kan de theorie achter de ademhaling en koude-blootstelling eenvoudig verklaren.

Heeft een professionele presentie in elkaar gestoken, De muziek en zijn begeleiding werken versterkend tijdens de ademhalingsoefening.

De locatie en de lunch van deze workshop waren geweldig.

Kortom, Dominique is een top instructeur !!!! Aarzel niet om deel te nemen, het heeft een enorm positief impact op je leven !

Guy Van de Perre
Nol Zoutman

Nol Zoutman, Wijk aan Zee, Nederland

Een warme persoonlijkheid is best handig om je aan op te trekken met een Iceman training. Laat ik die nu toch in Dominique gevonden hebben … met zijn hele ziel en zaligheid, parate kennis en passievol neemt hij je graag mee op deze speciale reis.

Zowel fysiek als mentaal tot grote steun tijdens koude training en op reis naar binnen op meditatief niveau. Waar nodig weet jij ook goede troost te bieden.

Het is ook mooi hoe jij je kennis over het lichaam en veranderingen onder omstandigheden exact weet te benoemen en dit graag deelt met hen die daar voor open staan. Voor mij persoonlijk een heel mooie aanvulling op mijn pad geweest en ik hoop dit ook nog een keer mee te kunnen maken. 

Sandra & Marco Bödeker, Germany

What an exceptional experience we had! Dominique was one of our instructors at a WHM weekend in Stroe – a workshop that made a great impact on our way of life and our understanding of health, strength and happiness.

From the very first moment, Dominique guided us through the weekend with an overwhelming presence! He has a profound medical knowledge combined with a very gentle and empathic mind.

Marco en Sandra Bödeker

He has a great way of motivating people, he’s highly enthusiastic about what he’s doing – and at the same time he keeps an eye on everybody in the group to make sure people feel comfortable while pushing their borders.

Dominique very obviously enjoys what he’s doing – and we’re really grateful that he shared his knowledge and his love for the WHM with us!

Stay golden 😉

Loren Dunlop, Ireland

I had Dominique as a teacher for a 2 day workshop. From the very beginning he made the group feel relaxed and ready to fully enjoy the experience.

His background in healthcare meant he had some really cool insights into the science behind the method. This way he really linked it all together in a simple and powerful way. These two days were an exceptional experience and I leave with real tools to improve my wellbeing, mental and physical.

I would not hesitate to recommend his workshops, you will feel safe, have fun, and learn so much. a genuinely nice guy who clearly loves to help people.

Jorge Osorio, The Netherlands

Dominique is an amazing trainer of the Wim Hof Method. I spend two days training my mind and confronting my fears of the cold and it has been an incredible experience.

Thank you so much Dominique!

Euforie na ijsbad

Alessandro Valentini

A Wim Hof teacher with profound empathic qualities. He taught us the theory and the practice of the Wim Hof method with a special eye on the small details, that made our course a life changing experience.

Dominique was always there when we needed an extra word, motivation or explanation and guided us to unbelievable results.

I also believe he was the key to built in me this strong motivation that keeps me practicing this beautiful method every day.

Maddy - Devi Homburg

Maddy – Devi Homburg, Nederland

Mijn mening; Dominique is een hele toffe gozer. Hij was ontzettend attent en betrokken bij mijn proces. Zonder zijn persoonlijke hulp had ik het er vast niet zo goed vanaf gebracht mijn WHM-weekend in Stroe.

Zijn 1-op-1 aandacht, tips en knipogen hebben me er doorheen gebracht en zelfs mijn grootste fears kon ik zo aangaan. En hoewel het geen competitie is, heb ik uiteindelijk mezelf zelfs kunnen ‘overtreffen’.

Dominique, ik vind je een hele fijne persoonlijkheid, een Wim Hof instructeur waar je makkelijk op vertrouwt, iemand die iedereen, bij welke WHM-training dan ook, erbij zou willen hebben. Honderd maal dank.

– Colin Burke, Eindhoven, Nederland 

 (Seats2MOVE, Eindhoven) 

This fella is the real deal! One look in his eyes and you see the fire burning and the love for what he does. Brilliantly might i add 🙂 
 Dominique trained us during the WHM weekend in Stroe and felt more like a friend at the end. Besides his vast knowledge of the WHM and the mind/body, he was always there to guide/inspire/lead/listen in a compassionate manner and even stayed up late with us imparting his wisdom and kind words of encouragement. A true gent! 
Colin Burke

Vesna Banovic, Croatia

Weekend course in Wim Hof center in Stroe changed my life in so many ways. I have never experienced something like this before. This course, at the same time, was most difficult and most valuable experience for me.
Without your kindness, knowledge, experience, love and patience this wouldn’t be possible.
Dominique, you’re such an inspiring person! The way you speak about values you believe in is so contagious. You always had time for us and to answer our questions in most patient way. Your energy gave us strength when we needed it.
I feel so grateful and honored to be a part of this great group of people. Wish you all best and hope to see you soon.
Love,
"Er is niets mooier dan gemotiveerde mensen te begeleiden bij een ervaring waarvan ze geloofden dat ze het niet aankonden "
Dominique Stulens
Dominique Stulens

Marie Petzold – Germany

Hey Dominique!

Thank you one more time for the amazing experience you created with, and gave us last weekend! I still feel a bit overwhelmed by all the love and energy which was sparkling everywhere in that open minded atmosphere ! Not just as an individual experience but considering that it was and still is an on going process for all of us and whole mother nature.

I already had many good, but also some scary experiences in cold exposures. But from the very beginning of our challenging and joyful journey I felt completely safe and trustful by your guidance and through every exercise.

Marie Petzold

Not only because of the science behind the WHM (which was so much enriched by all your explenations, little adds and personal tips based on personal experiences!), but I guess much more, because you are just a living expression of what the method can be all about: physically, mentally, emotionally and spiritually.

That was a huge support for tapping into the adventure much easier and a heart opening inspiration!
Always supportive, focused, easy going, authentic and heartly welcoming what ever was coming up. Always up to find the (re)connection and looking for a gentle approach – just to appreciate!

Even with your tips after the course are a great guide to really integrate these awesome experiences with joy and commitment into the every day life.

Thank you for your sharing! Thank you for your energy! Thank you for your beautiful way of being! You definitely reached to my heart!:)

Peace, Joy and Love!

Eric Ligtendag

Anaesthesiologist,  Alexander Monro Hospital, Bilthoven, Netherlands.

At the Wim Hof Method weekend workshop at Wim Hof’s home in Stroe, the Netherlands, Dominique has been an excellent instructor and companion. I think as a breathing coach he is second to none.

I wish all my symposia and congresses had such teachers and presentations. Simple but very powerful, as is proper.

Marijke Van Roey

Coach en yoga instructeur – Baal België

Geweldig. Ik heb al heel wat workshops gevolgd, maar deze WHM workshop met ademhalingsoefeningen en het ijsbad was verbazingwekkend. Supergoed gedaan Dominique Stulens, je bent een geweldige instructeur! Groetjes! 

Marijke-Van-Roey-Ijsbad-Wim-Hof-Methode.jpg
Ralf-de-Roeck.jpg

Ralf de Roeck

Dominique zijn warme persoonlijkheid en levensenergie heeft ons naar een diepgaande journey binnen ons eigen lichaam geleid.
Via anekdotes, tekeningen, filmpjes, … legt hij exact uit wat er fysiologisch met het lichaam gebeurt, tijdens de verschillende fases van de ademhalingsoefening en wat de veranderingen zijn op de algemene gezondheid.

Dominique waanzinnig hard bedankt voor het delen van je enthousiasme en deze life changing experience!

Tom Schepens 

Ondertussen is het twee weken geleden dat ik de “Wim Hof Method Fundamentals” workshop bij Dominque Stulens gevolgd heb. Die dag heeft voor een keerpunt in mijn leven gezorgd. Het was een prachtige, ongelooflijk fantastische ervaring.

Elke dag doe ik de ademhalingsoefeningen waar ik telkens naar uitzie. Ook ben ik blij dat de temperatuur buiten kouder wordt waardoor ik kan genieten van een lekker koud buitenbad. Nooit gedacht dat je met je “mind” zoveel kon bereiken.

Dank je wel Dominique, je bent een zeer goede instructeur en een aangenaam iemand om naar te luisteren.

Tom Schepens Wim Hof method fundamentals Dominique Stulens
WHM-fundamentals-workshop-Dominique-Stulens-bierbeek-Kristof-Smets.jpg

Kristof Desmet

Ik ben werkelijk geïntrigeerd door de wetenschappelijke en spirituele aanpak van de WHM.

Onze instructeur, Dominique Stulens was zeer enthousiast, legde ons de voordelen van de methode op een zeer duidelijke manier uit en deelde zijn kennis op een zeer professionele manier – voorzien van de nodige humor. Zeer goede locatie en Team en een geweldige sfeer.

Het feit dat de workshop bestond uit een goede mix van theorie, praktijk en yoga oefeningen vond ik heel aangenaam.

Ik zal deze kennis en ervaring in mijn dagelijks leven integreren omdat ik ervan overtuigd ben dat het mijn gezondheid ten goede komt! 

Joachim Van Briel

Mijn ervaring met Dominique Stulens als instructeur was geweldig. Hoewel ik al vertrouwd was met de Wim Hof Methode, heb ik toch heel wat nieuwe dingen bijgeleerd tijdens de workshop. 

Het heeft me eigenlijk veel meer opgeleverd dan ik verwacht/gehoopt had. 

Dankzij Dominique’s begeleiding ging ik veel dieper in de ademhaling dan thuis. Ik voelde me volkomen veilig en kon veel spanningen en zelfs oude trauma’s loslaten. Ik kon het zelfs niet geloven 

En ja, het ijsbad was een uitdaging. Maar opnieuw, met Dominique’s uitleg en voorbereiding was de hele groep in staat zich over zijn angsten heen te zetten en erdoor heen te ademen. 

Een geweldige ervaring. Ik zou het vast en zeker aan iedereen kunnen aanraden .

Bedankt Dominique en natuurlijk ook Wim Hof om het bewustzijn om opnieuw te verbinden met onze diepere zelf en de natuur de wereld in te brengen! 

Joris-WHM-fundamentals-workshop-Hoeselt-Dominique-Stulens.jpg

Joris Hermans

Mooie ervaring, schitterende begeleiding. Dominique had vanaf het begin de hele groep mee in het verhaal.

Ik denk dat iedereen heel tevreden was van deze dag en ervaring. Ik zou deze instructeur zeker aanraden!

Dikke Like voor deze ervaring!

Ann Mariën

This is an experience that will inspire you, invigorate you and bring layers in your life that you did not know they were there.
It’s a life lesson on letting go and rediscovering your inner strength.Dominique will take you on a journey off rebirth and self-knowledge. Painful at times. Energizing at other. But always meaningful

If you are even remotely curious, go for it, you won’t regret it!

Ann Smeuninx

It was an intense experience and as promised at the beginning of the day, I did encounter myself.

I will not forget this experience and for sure not its intensity. It feels as a start of a journey.

Dominique is a fantastic coach and is with you every step of the way. I am very grateful to have shared this day with all this warm people.

Delen met iemand die je kent?

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp
Share on print

3 reacties op “Ervaringen”

  1. Nicolas Vergauwen

    Dominique is een schitterende trainer voor de WHM workshop! Ik vatte de workshop aan met het idee om vooral kennis op te doen in het kader van een eigen opleiding (osteopathie) die ik volg. Overtuigde mijn beide ouders om mee te gaan. Door deze workshop te doen is er een hele nieuwe wereld open gegaan voor ons. Zelf hebben we geen bepaalde psychische, emotionele of fysieke problemen, maar wat een belevenis om jezelf tegen te komen (je diepste ik) en je lichaam als het ware ‘leren sturen’. We kwamen zonder verwachting, gingen huiswaarts met een hele nieuwe levensvisie. “It’s all about happiness ,getting control over your mind & let it go/flow” – resultaat: je echte ik leren kennen, tegenkomen en sturen.
    Op een sublieme manier weet Dominique elke deelnemer mee te nemen in zijn visie!
    1 workshop= een levensles/levenservaring. Gewoonweg fantastisch!

  2. Stefan & Kristien Declercq-Vanhoegaerden

    Dominique neemt je vol passie, gedrevenheid, kracht en liefde mee op de golven van je adem. Hij doet dit met 100% vertrouwen en geloof in elke persoon op zich en in de groep. Je voelt je veilig en laat los.
    Zijn vuur wakkert je eigen kracht en motivatie zo aan dat je vol zelfvertrouwen in het ijsbad stapt. “Geloof in jezelf, je kan veel meer dan je denkt” nemen we zeker mee in ons dagelijks functioneren.
    De opbouw van de workshop zorgt dat je de klik om over je mind heen te stappen, maakt op het moment dat jij er klaar voor bent.
    Kortom, Dominique is een eerlijk, puur persoon en een fantastische begeleider in onze eerste kennismaking met de Wim Hof methode!

  3. Ik volgde de ééndaagse workshop van Dominique te Bierbeek (heel mooie locatie trouwens !!) op 27/06/20. Ik ken hem al een tijdje als osteopaat en had al veel vertrouwen in hem owv zijn holistische aanpak. Hij wist me nieuwsgierig te maken om deze workshop te volgen. De dag is mooi opgebouwd. Dominique weet duidelijk waar hij mee bezig is en geeft deze dag met een grote passie en de nodige humor. Ik voelde me heel op mijn gemak om diep te gaan in de ademhalingsoefening en om uiteindelijk het ijsbad in te stappen ❄️. Nogmaals heel erg bedankt ?. Erg happy dat ik dit heb mogen ervaren in deze groep ?. Ook na de workshop voorziet hij in informatie en 2 geluidsopnames zodat je achteraf de ademhalingsoefening nog opnieuw kan doormaken. Ik kan het alleen maar aanraden! Verschillende vrienden schreven zich inmiddels ook al in 😉 ❄️?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.