Wim doet wat medisch gezien onmogelijk is
2. De 3 pilaren van de Wim Hof Methode
1. Mindset /Commitment
Mindset omvat zoveel verschillende lagen dat we enkel en alleen over deze eerste pillar een hele week zouden kunne vullen.
“Don’t let your (conditioned) mind interfere with what the body is able to do!” is een baanbrekende uitspraak van Wim wat het aangaan van Life challenges betreft.
-> Herken je en erken je dat de meeste twijfels en angsten aangeleerd en/of geconditioneerd zijn?
-> Besef je dat er een diepere laag van bewustzijn zit voorbij dit geconditioneerd denken?
Dat is de eerste stap op weg naar een ijzersterke mindset!
Dan kan je – terwijl je je twijfels en angsten erkent – toch de “Power of the Mind/Intention” bewust gebruiken. Een ijsbad neem je niet “als kip zonder kop” en is geen “daad van stoerheid” of “Kijk eens hoe sterk ik ben!”
Mindset betekent bewust naar binnen gaan vooraf aan de uitdaging die je gaat doen. En voélen – gefocust – dat je klaar bent om je challenge aan te gaan!
Mindset omvat zoveel verschillende lagen dat we enkel en alleen over deze eerste pillar een hele week zouden kunne vullen.
“Don’t let your (conditioned) mind interfere with what the body is able to do!” is een baanbrekende uitspraak van Wim wat het aangaan van Life challenges betreft.
-> Herken je en erken je dat de meeste twijfels en angsten aangeleerd en/of geconditioneerd zijn?
-> Besef je dat er een diepere laag van bewustzijn zit voorbij dit geconditioneerd denken?
Dat is de eerste stap op weg naar een ijzersterke mindset!
Dan kan je – terwijl je je twijfels en angsten erkent – toch de “Power of the Mind/Intention” bewust gebruiken. Een ijsbad neem je niet “als kip zonder kop” en is geen “daad van stoerheid” of “Kijk eens hoe sterk ik ben!”
Mindset betekent bewust naar binnen gaan vooraf aan de uitdaging die je gaat doen. En voélen – gefocust – dat je klaar bent om je challenge aan te gaan!
