Koud douchen of een ijsbad nemen met een sterke mindset
Veel mensen hebben intussen wel begrepen dat koud douchen enorm veel gezondheidsvoordelen oplevert. Maar als je zoals de meeste mensen bent, krijg je het al koud bij de gedachte aan een koude douche. En spijtig genoeg is dat al vaak voldoende om het niet eens te proberen. Met de juiste mindset en te weten wat je […]
Koud douchen : hoe doe je dat?
Koud douchen in de praktijk! 1. Mijn eerste koude douche 2. Algemene Mindset en Doelstelling van de koude douche! 3. Fysieke en Mentale trucs als voor en tijdens het koude douchen 4. Na de douche: blijf ademen en warm het lichaam op 5. Het perfecte GamePlan voor een koude douche – Mindset is alles – […]
Lezing Osteopathie
Lezing Vlaams Parlement Lezing KANS en Osteopathie 6 mei 2015 – Zuilenzaal Vlaams Parlement. (Download de PDF door op de afbeelding te klikken.) download Lezing EU (Committee of the Regions) Hieronder vind je een Engelse en een Nederlandse PDF bestand over de lezing die ik gaf aan de EU (CoR) in 2012. Download de lezing door […]
Osteopathie en kinesitherapie
Inhoud: 1. Grondlegger van osteopathie: Andrew Taylor Still2. Cranio-sacrale Osteopathie en opmerkingen3. Viscerale Osteopathie4. Osteopatische Behandeling Andrew Taylor Still Grondlegger van de osteopathie is Andrew Taylor Still (1828-1917), een Amerikaanse arts. Hij verloor drie van zijn zonen aan een meningitis-epidemie en vanuit deze pijnlijke ervaring reageerde hij op de symptomatische behandeling van de toenmalige geneeskunde.Via Engeland en Frankrijk is […]
Welke vragen kan je verwachten bij een behandeling?
Voordat de behandeling begint, stel ik vanzelfsprekend een aantal vragen om een totaalbeeld te krijgen van je klachten: Pijnklachten: – Wanneer zijn je klachten ontstaan? – Heb je nachtelijke pijn? – Heb je pijn bij het opstaan? – Welke soort pijn heb je? Stekend, knagend, kloppend, vaag, continu, bij beweging of bij rust? – Heb […]